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疫情之下的职场人该如何自处?
2021-03-22 14:00

1、 平常心态,转移注意力。

休息多天的你,是否是吃了睡,躺尸刷微博朋友圈,漫无目的的看视频,头疼眼睛疼,焦虑又担忧。这似乎成为了很多人的常态,微博热搜也出现这样的调侃,卧室,客厅,厨房循环散步,疫情结束前不要和家人吵架等等。对于这些,我们要做的就是平常心态,转移注意力,比如昨天刚看到双黄连口服液可以抑制病毒的新闻时,来了一个电话,十年老朋友,电聊一小时,等结束后发现朋友圈,微博热搜,各大网药店双黄连口服液脱,销,甚至半夜去药房排队购买。如果没有这个电话来转移注意力,我不确定是否也跟风去购买,还好这个电话来得及时,我可以冷静思考。然后等来了辟谣,是抑制,不是预防。

关于转移注意力,有很多方式,近期在家做运动,看看书,近期很多平台赠送网课,可以听听课。这些都可以让我们不再紧盯着微博或朋友圈的信息,不至于让自己陷入焦虑中。

2、 危机时刻,寻求新发展机会。

 

危机,即是危险,也是机会,大家可以扩大一些自己的发展机会,比如找找副业,现在疫情时刻,线下不能开工和见面,线上突然火爆起来,你可以尝试加入一些圈子,做一些兼职的运营,尝试做一些线上业务的探索和开展,说不定能摸索出一条自己的路呢。

3、 在不确定的环境里,确定的是自己。

环境随时在变化,经历了太多年的和平,反而不知道战争年代的疾苦,当战争来临,却不会打仗。在疫情突袭时,因为不重视,导致了更多人的感染,在不确定的环境里,我们要做的就是随时做好应对环境突变的预警和准备,因为你能确定的只有你自己。反观职场也是一样,新行业不断推陈出新,你唯一能做的就算是不断地提升自己的核心竞争力,才能探索更多的可能性。

有人说2019年是过去10年里差的一年,也是未来10年里最好的一年. 2020虽然庚子初始,灾难不断,那谁也说不准,他或许是未来10年里最好的一年。

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